Remedio Casero Para El Colon Irritable

Remedio Casero Para El Colon Irritable
¿Esta buscando un remedio casero para el colon irritable?.En este articulo hay varios que puede seguir para aliviar los sintomas,pero empecemos por los sintomas y sus causas.
El síndrome del intestino irritable o colon irritable es un trastorno intestinal que se produce a cualquier edad, pero sobre todo en la edad adulta o la edad media. Principalmente las mujeres sufren de colon irritable. Causa dolor abdominal, calambres o hinchazón y diarrea o estreñimiento.


Los síntomas de Síndrome del Intestino Irritable:

1. Hinchazón, dolor abdominal y malestar
2. Estreñimiento o diarrea
3. Cambios en el hábito intestinal
4. Calambres en la parte baja del abdomen
5. Fatiga sin hacer el trabajo
6. Malas heces con olor
7. Sequedad de boca
8. sed excesiva
9. Disminución del apetito
10. insipidez
11 Malestar en la región rectal

Causas de Síndrome del Intestino Irritable:


1. Dieta inadecuada e irregular
2. Comer alimentos antihigiénicos
3. La falta de actividades físicas
4. Beber menos agua
5. Infección intestinal
6. De baja potencia la inmunidad
7. Estrés

Remedio Casero Para El Colon Irritable

Los siguientes son algunos de los remedios caseros eficaces para el colon irritable:


1. Beber té de jengibre o comer jengibre crudo para reducir la inflamación. Se toma comúnmente para el tratamiento del colon irritable.
2. Tome aceite de menta en cápsulas con recubrimiento entérico 
3. Prepare un té hirviendo una cucharadita de semillas de lino en una taza de agua. Beba por la noche. También es un remedio casero eficaz para el colon irritable
4. Tome una cucharadita de cáscara de psyllium (isabgol) con media taza de yogur fresco una hora después de la cena.  

Colon irritable- Tratamiento y Consejos
 
1. Comer y beber lentamente y masticar los alimentos adecuadamente
2. Comer varias comidas pequeñas al día
3. Beba mucha agua
4. Si tiene estreñimiento, incluir más fibra a su dieta
5. Haga ejercicios regulares
6. Evite el té, el café, las bebidas gaseosas y el alcohol
7. Evite fumar
8. Evite los alimentos con alto contenido de ácido, tales como los cítricos
9. No tome comidas picantes y aceitosas
10. No tome alimentos que producen gases como los frijoles, el brócoli, el repollo y las manzanas.
 

Remedios herbarios para el colon irritable

  • Tome semillas de granada con sal negro. También es un buen remedio casero para el colon irritable
  • Tome sal de roca con agua tibia. Es bueno para el tratamiento del intestino irritable
  •  Las hierbas como la manzanilla, la valeriana, romero y bálsamo de limón son eficaces para el síndrome del intestino irritable.Remedio Casero Para El Colon Irritable
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